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10 choses à faire pour se rendre la vie plus belle

jeudi 13 octobre 2016

Parfois, nous avons un petit coup de mou, la journée a été un peu trop longue, tout ne s'est pas passé comme on l'aurait voulu et on voudrait juste que ça passe. Dans ce genre de moment là, j'ai toujours une petite solution qui me fera plaisir et me réconfortera, j'ai décidé d'en partager 10 aujourd'hui avec vous !

1 . Ouvrir votre dernier magazine après avoir déposé votre téléphone dans l'entrée et couper tous vos appareils électroniques.
2 . Faire un détour sur le chemin pour rentrer chez vous pour aller vous promener dans un endroit où vous pourrez voir changer les couleurs des arbres au fil des saisons.
3 . Poser toutes vos idées, pensées, to do list sur le papier pour vous vider la tête un bon coup, "3 idées positives sur votre journée" avant de vous coucher et vous repartirez du bon pied le lendemain.
4 . Vous servir un verre ou une tasse de votre boisson préféré et regarder un film que vous vouliez voir depuis longtemps sans avoir pris le temps plus tôt.
5 . Cuisiner votre plat préférée et prendre le temps de le déguster en toute conscience sans rien faire d'autre en même temps.
6 . Vous replonger dans votre livre préféré ou celui qui vous fera passer le meilleur moment.
7 . Diffuser des huiles essentielles dans votre pièce de vie pour retrouver le calme et profiter des bienfaits de celles-ci !
8 . Appeler votre meilleur(e) ami(e) ou votre frère/soeur pour discuter de longues minutes de tout et de rien et pour vous offrir une bouffée d'air frais.
9 . Vous faire couler un bain et prendre soin de vous pendant un temps défini, sans possibilité d'être dérangé(e) surtout.
10 . Faire plaisir à une personne de votre entourage, cela nous apporte toujours à peu près autant de joie et d'ondes positives.

2 commentaires:

  1. Mais ouiiiiiiiiiiiiiiii, les huiles essentielles! J'en ai pas mal mais à part l'eucalyptus pour le rhume naissant, j'avais remisé tout ça et mon diffuseur. Ce soir, je le ressors... ;)

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    1. Je trouve que c'est la saison parfaite pour l'utiliser :) une petit quart d'heure avant d'aller se coucher dans la chambre et hop un sommeil profond bien assuré :)

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